knowledge

‘ปวดหลัง’ อันตรายกว่าที่คิด มาเช็คกันหน่อยว่าปวดแบบไหน เสี่ยงต่อการเป็นโรค

อาการ ปวดหลัง นั้นก็มีหลายรูปแบบ ทั้งปวดหลังส่วนกลาง ส่วนล่าง ส่วนบน อีกมากมายที่สามารถบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกหรือโรคต่าง ๆ ได้

knowledge

นอนไม่หลับทำไงดี? ดูวิธีปรับพฤติกรรมด่วน ก่อนเกิดอันตรายจนต้องปรึกษาแพทย์

ปัญหา นอนไม่หลับ ถือว่าเป็นเรื่องที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ซึ่งผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับต้องรีบแก้ไขด่วน อาจเกิดผลเสียที่ร้ายแรงตามมาได้